Complet @ Métro st marcel Paris 13, Paris [du 13 au 15 avril]

Complet


46
13 - 15
avril
09:30 - 17:00

 La page de l’événement
Métro st marcel Paris 13
Paris
Accueillir la honte pour reprendre le pouvoir de ses choix
Beaucoup d’entre nous utilisent une énergie inutile pour se débarrasser de la honte au lieu d’en arriver au cœur du problème de manière à le transformer.
Dans cette formation, vous avez la possibilité d'explorer les besoins de la honte et de savoir comment l'accepter et la mettre au service.
Nous découvrirons comment la honte fait de la communication un défi, comment nous pouvons inverser la tendance et comment faire de ces émotions un support dans notre relation avec les autres et avec nous-mêmes.
Nous allons travailler avec des exemples concrets montrant où la honte et la culpabilité affectent notre vie de manière non souhaitée. Embrasser la honte et la culpabilité nous donnera un meilleur accès à notre sensibilité et à notre empathie. Nous verrons également comment entrer en contact avec les autres lorsqu'ils éprouvent de la colère, de la culpabilité et de la honte.
Participez à cet entraînement extraordinaire et récupérez le pouvoir de vos choix!

Qu'allez-vous apprendre?
Pour accéder à la vulnérabilité, à la sensibilité et à l’empathie sans renoncer à votre sens du pouvoir de vos choix.
Utiliser la boussole des besoins pour comprendre quand vous gaspillez de l'énergie pour éviter la honte et comment revenir à vos besoins.
Vous comprendrez comment notre société et notre culture influencent nos sentiments de honte et de culpabilité.
Des stratégies pratiques sur la manière dont vous pouvez, en tant qu’individu, transformer la honte, la culpabilité et la colère en sentiments plus directement liés à la vie.
Des idées sur la façon de se connecter avec les autres quand ils évitent la honte en attaquant les autres, utilisent le blâme de soi, la colère, le repli sur soi ou la rébellion.

À qui s'adresse la formation?
Cette formation est destinée à tous ceux qui souhaitent comprendre la honte — les vôtres et / ou les autres — à un niveau plus profond.
Vous êtes probablement fatigué de voir votre vie influencée par la colère, la culpabilité et la honte. Peut-être que vous aspirez à un sentiment de pouvoir et de choix dans votre vie. Vous pourriez aussi être quelqu'un qui cherche un moyen de vivre réellement dans l'empathie — de votre cœur et non d'aucune méthode ni d'aucun outil.
La connaissance de la CNV est utile mais pas nécessaire
Une bonne préparation à la formation consiste à lire le livre Livs Reclaiming Power and Choice. Surtout le chapitre 4-5.

Rendez-vous:
Liv Larsson est médiatrice et formateur certifié CNV auprès du CNVC. Elle vit en Suède et est l'auteur de 20 ouvrages sur la communication destinés aux adultes et aux enfants, ils sont traduits dans de nombreuses langues. Liv donne des formations partout dans le monde. Elle travaille comme formatrice depuis 1992, anime des séminaires sur la communication, la médiation et la gestion des émotions fortes.

Liv est la mère de Neo (14 ans). Elle aime être dans la nature, fait du yoga, est une grande sportive, écrit et profite pleinement de la vie.
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